"打造黃金比例"公式
體重 : 身高-114cm
胸圍 : 身高 * 0.52
腰圍 : 身高 * 0.37
腹圍 : 身高 * 0.457
臀圍 : 身高 * 0.542
腿圍 : 身高*0.26+78
看到無名瘦身達人NIKKIE
讓我相信真的有人可以很健康的瘦下來
最近午餐都只吃一小碗的菜
晚餐是有東西才吃( 誰晚餐吃不完可以給我吃阿XD )
加上之前看了大學生了沒
有來賓介紹按摩瘦身
過了一個月後
驚覺!!
褲子鬆拉~
雖然我家沒有體重計
可是應該有標準體重吧?!!
唷呵呵呵呵呵~~
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